Focusing - Der Stimme des Körpers folgen: Anleitungen und Übungen zur Selbsterfahrung

Artikelnummer: 117118

Artikelzustand: Neu

10,00 €

inkl. 19% USt. , zzgl.

Sofort verfügbar
Lieferzeit: 1 - 3 Werktage (DE - Ausland abweichend)

Stück

Beschreibung

Ann Weiser Cornell geht davon aus, dass wir eigentlich ganz genau wissen, was wir uns wünschen, was wir wollen, was uns belastet. Wir haben nur verlernt, dieser inneren Stimme, die sich in unseren Körpergefühlen und Empfindungen ausdrückt, zuzuhören und ihre Wahrheiten zu berücksichtigen. Die Technik des Focusing, die die Autorin in ihrem Buch in einfachen und anschaulichen Schritten darstellt, lehrt uns, diesen Signalen aufmerksam zu lauschen. So können wir die "Weisheit" unseres gesamten Selbst - nicht nur die Gedanken und Ideen unseres Verstandes - für die persönliche Weiterentwicklung erschließen.